Bắt đầu chạy với 5K Run - Huấn luyện đến 5K
Với 5K Run - Train to 5K, bạn có thể bắt đầu hành trình chạy và nâng cao cấp độ thể lực của mình, tất cả hoàn toàn miễn phí. Ứng dụng iPhone này do Pace Apps Inc. phát triển cung cấp một chương trình chạy kéo dài 10 tuần toàn diện, giúp bạn từ một người lười biếng trở thành người tham gia cuộc đua 5K.
Một trong những tính năng nổi bật của 5K Run là khả năng theo dõi chạy bằng GPS. Điều này cho phép bạn theo dõi tiến trình một cách chính xác và xem bạn đã đi được bao xa. Ứng dụng cũng lưu trữ dữ liệu chạy của bạn, giúp bạn dễ dàng tham khảo và theo dõi sự cải thiện theo thời gian.
Để giữ bạn luôn động viên và theo đúng kế hoạch, 5K Run cung cấp hướng dẫn giọng nói và nhắc nhở nghe được về thời điểm chạy và thời điểm đi bộ. Điều này đảm bảo bạn tuân thủ chương trình một cách chính xác và từ từ xây dựng sức bền của mình.
Ngoài những tính năng chính này, 5K Run còn cung cấp các công cụ và tài nguyên khác để hỗ trợ hành trình chạy của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay muốn cải thiện kỹ năng chạy của mình, ứng dụng này đều có thể đáp ứng nhu cầu của bạn.
Bắt đầu hành trình chạy của bạn ngay hôm nay với 5K Run - Train to 5K và trải nghiệm những lợi ích của một lối sống tích cực.
